2018/11/14 星期三

我院研究生联合经济学院成功举办“清晨一杯水”线上活动

2020-06-17

为帮助同学们养成每天早起并空腹喝水的好习惯,促进身体健康和保持每天良好的学习状态,在5月25日至615日,我院研究生会联合经济学院研究生会共同举办“清晨一杯水”线上活动。

本次活动运用心理学上“21天可以养成一个小习惯”的原理,要求参与活动的每位同学在每天早上8:30前,拍摄自己喝水的照片并在线上活动群内打卡记录,作为参加活动的证明。活动结束后也有部分同学依然坚持在群内打卡。本次活动得到同学们的一致认可,纷纷表示即使活动结束,仍然会保持每天良好的作息习惯。

本次活动影响力大趣味性强。在居家抗疫期间,通过此次活动同学们养成了每天早起喝水的好习惯,以崭新的精神面貌开始一天的学习生活,对同学们保持身体健康、精力充沛以及良好作息习惯的养成具有积极作用。


阅读 13 次数