为提升学生心理健康水平，培育积极心理品质，机械工程学院于11月14日在翡翠湖校区科教楼二楼报告厅举办“关爱自我，绽放青春”主题讲座，本次讲座邀请食品与生物工程学院党委副书记兼纪委书记、安徽省名师工作室莳心工作室负责人李艳老师担任主讲人，2025级全体新生参加本次讲座。

讲座伊始，李艳老师进行了一系列互动游戏，切实了解了同学们进入大学后的收获。立足大学生自我认知实际，李艳老师从时间、生命意义等多角度生动地诠释了自我价值。接着，她从大学生涯发展规划、个人身体健康、自我成长发展等多个维度出发，提出了适当“给予”、时间管理四象限法则、八大智能分析法等多种自我塑造、提升的措施，并为大家分享了PERMA幸福五要素，引导学生学会感受幸福、追求幸福。最后，李艳老师借用优秀个人案例提出了对新生未来发展的美好期望。

本次心理健康讲座是学院开展新生入学教育的重要一环，旨在引导新生学会主动适应大学生活，找到自我认知的钥匙，提升心理韧性，并对未来个人发展制定系统性的规划。

（骆永钰、陈紫燕/文 杨涛/图 蔡伟伟/审核）